五一小长假近在眼前，是时候规划一场说走就走的旅行了！无论你是想在校内和周边悠闲放松，还是计划探索赣鄱大地的壮丽风光，这份为你量身定制的“南职大er五一出游攻略”都能给你灵感。从校园漫步到安义古村，从英雄城南昌到江西全景，我们为你梳理了多个出行选择，助你度过一个充实又难忘的假期。

假期留在学校？也别有一番趣味。趁着春末夏初的好天气，不妨重新逛逛我们的校园。图书馆找个靠窗的位置，读一本闲书；操场傍晚的跑道，适合慢跑或散步；和三五好友小聚，聊聊近况。校园的静谧，本身就是一种难得的放松。

开阔规整的校园活力地标，塑胶跑道、绿茵球场、篮球场地、羽毛球场地、网球场地等配套齐全，早晚都清爽宜人。假期告别宅宿舍，来这里慢跑散步、打球运动、拉伸放松，迎着微风舒展身心，用汗水驱散疲惫，在运动里找回满满的活力与状态。

校园正门前的圆形核心地标，中央设有音乐喷泉，傍晚灯光与喷泉相映，氛围感拉满。适合约上好友散步闲聊、拍照打卡、静坐吹风，看喷泉随韵律起舞、湖面波光粼粼，沉浸式感受校园的温柔与青春气息。

安义具备千年人文古韵，且距学校极近、交通便捷，半天就能轻松玩转。既能漫步古村触摸历史文脉，也能走进田园感受自然生机，动静皆宜、消费亲民，完全避开热门景区拥堵，在慢节奏里收获轻松惬意的假期体验。

国家4A级景区，由罗田、水南、京台三大古村组成，距今已有1400多年历史，是赣派古民居的活化石。古街麻石路蜿蜒悠长，明清古宅错落有致，百年古樟参天蔽日，可逛古街、品特色米糕、体验非遗手作，沉浸式感受赣商文化底蕴。

5月1日—5月5日在中国（南昌）园艺科创园举办，以“花漾安义・园艺共享”为主题，打造三角梅、绣球梦幻花海，设有沉浸式花廊、花艺拱门、网红打卡装置，可体验花艺 DIY、园艺科普研学，集赏花、打卡、亲子、休闲于一体，交通便捷、免费停车，是五一必逛的园艺盛宴。

省级自然保护区，森林覆盖率超高，负氧离子爆棚，是纯天然生态氧吧。山间古刹静谧清幽，天池湖水清澈见底，可徒步登山、林间漫步、吸氧洗肺，在青山绿水间卸下疲惫，沉浸式拥抱自然野趣。

从安义出发半小时直达南昌主城区，这座“英雄城”，既有千年赣鄱文脉底蕴，又有现代都市鲜活活力，红色基因、历史古迹、江景烟火完美交融，每一处都藏着独属于南昌的惊喜。

五一期间滕王阁景区推出五大点位国风演艺与沉浸式互动活动。入口设舞蹈互动，验票口有国风钢琴演奏，主阁广场上演乐队、舞蹈、杂技等30分钟主秀，登阁入口有趣味拉歌互动，还有9大雅集游戏可赢好礼，每日更有十二花神主题巡游，趣味与文化兼具，让游客沉浸式感受国风魅力，升级游览体验。

近期江西省博物馆举办特色展览，特别聚焦古代马上民族的女性形象。透过文物的吉光片羽，带领观众穿越千载时光，领略辽代女性以智慧与勇毅书写的生命史诗。

赣江畔核心城市地标，拥有亚洲最大规模的音乐喷泉群。夜幕降临，喷泉随音乐律动起伏，水幕光影绚烂夺目，对岸滕王阁灯火交相辉映，吹着江风看喷泉、赏夜景，沉浸式感受南昌的浪漫与市井烟火。

（南昌→庐山→景德镇→婺源）

这条线路串联江西人文与自然顶流精华，从英雄城出发，登匡庐奇山、访千年瓷都、探中国最美乡村，山水盛景与非遗人文一步一景，尽览赣鄱风华。

世界文化遗产，自古便有 “匡庐奇秀甲天下” 的美誉。五老峰险峻壮美，三叠泉瀑布飞流直下，云雾缭绕的牯岭镇宛若云上小镇，可徒步赏瀑、看云海日出、逛百年别墅群，沉浸式感受山水诗意与人文底蕴的完美融合。

千年瓷都，红砖工业风建筑与创意艺术装置完美碰撞，文创店铺、陶瓷市集、手作工坊遍地开花。可逛原创市集、看匠人手工制瓷、亲手体验陶艺 DIY，指尖触碰瓷土，感受千年制瓷文化的传承与新生。

被誉为 “中国最美乡村”，徽派古村依山而建，白墙黛瓦错落有致，五一期间梯田绿意盎然、山花点缀，小桥流水、古树回廊，宛若水墨画卷。可走悬空栈道、逛古村街巷、品婺源特色小吃，沉浸式感受田园古村的宁静与诗意。

（南昌→仙女湖→明月山→武功山）

聚焦赣西绿色秘境，全程以山水盛景、温泉康养、高山草甸为核心，沉浸式吸氧洗肺、放松身心，是五一逃离都市喧嚣、康养休闲、奔赴山野的首选路线。

中国七夕文化发源地、“七仙女下凡” 传说原生地，湖面碧波万顷，近百座岛屿星罗棋布，湖水清澈见底，沿岸绿植繁茂，湿地生态绝佳。可乘船游湖、登岛探秘、环湖漫步，湖光山色相映成趣，清新治愈，宛若走进人间仙境。

以浪漫月亮文化为核心的康养名山，山势灵秀、飞瀑成群，万亩竹海郁郁葱葱，山间负氧离子爆棚，更有全国知名的富硒温汤温泉。可徒步登山、乘缆车俯瞰云海竹海，夜晚泡温泉洗去疲惫，抬头赏月，沉浸式感受山水与温泉的双重治愈。

享誉全国的户外天堂、云端草甸圣地，拥有华东连片面积最大的高山草甸，海拔1600米以上草甸连绵无际，云雾缭绕时宛若云端仙境。可徒步穿越草甸、看日出云海、住星空帐篷，晨起看金顶日出破晓，夜晚伴漫天星空入眠，感受大自然的壮阔与浪漫。

这个五一，不必远行，从校园出发，既能解锁周边短途的轻松惬意，也能奔赴江西大地的山海与人文。然而，出游时需要注意的事项很多：

五一是出游的高峰期，大家出行前请务必提前预订好门票和住宿。

在旅游过程中要注意安全，不要到危险的地方游览或者尝试危险的活动。

在品尝当地美食时要注意食品卫生，不要过量食用辛辣、油腻等刺激性食物。

编辑丨信息化与品牌管理处 梁江雯

校对 | 信息化与品牌管理处 陈康

审核 | 信息化与品牌管理处 王斌

信息化与品牌管理处 余洁

党委宣传部 张国根

栏目推荐

<左右滑动查看栏目>