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【#长期熬夜身体会怎样# 】#长期熬夜的身体处在应激状态# 免疫力会持续下降,各种代谢性疾病、心脑血管疾病,包括肿瘤的发病风险都会上升。专家也提出了一种有效的缓
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【#长期熬夜身体会怎样# 】#长期熬夜的身体处在应激状态# 免疫力会持续下降,各种代谢性疾病、心脑血管疾病,包括肿瘤的发病风险都会上升。专家也提出了一种有效的缓解方法:每天保持20分钟的中高强度的运动,可以有效地缓解这种慢性低度炎症。CCTV生活圈的微博视频
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